Archivos de Julio, 2010
Jueves, Julio 8th, 2010
Los hospitales públicos bonaerenses brindarán tratamientos de fertilización asistida a personas sin cobertura social, en tanto el Instituto de Obra Médico Asistencial (IOMA) cubrirá en forma integral los tratamientos de sus afiliados. Además, la Provincia podrá firmar convenios con otras obras sociales y prepagas que presten servicio en el área para que adhieran al plan oficial de cobertura de estos tratamientos.
Así lo establece el proyecto de ley presentado por el gobernador bonaerense, Daniel Scioli. El texto prevé además la creación de cuatro centros especializados en infertilidad en hospitales de referencia de Buenos Aires (el de Haedo, el San Martín de La Plata, el de Bahía Blanca y el de Mar del Plata), que asumirán la demanda de los bonaerenses que no puedan acceder a estos tratamientos.
Este proyecto dara respuesta desde el Ejecutivo provincial a una enfermedad ya reconocida como tal por la Organización Mundial de la Salud, como es la problemática de la infertilidad.
El objetivo es otorgar cobertura médica asistencial integral a este problema, ya que q según estudios internacionales una de cada seis parejas tiene problemas para tener hijos, para concebir naturalmente y sólo el 6% puede acceder a este tipo de tratamiento.
Cómo funciona el proyecto
La ley tiene como objeto reconocer la cobertura médica asistencial integral a la infertilidad humana. Su artículo 2 la reconoce como una imposibilidad de una pareja a concebir naturalmente o llevar el embarazo a término, “una patología que afecta e imposibilita el pleno goce de la salud”, según la OMS.
El el proyecto no apunta a la criopreservación de esperma, sino a garantizar el derecho a ser padres y “cumplir el sueño de muchas parejas imposibilitadas”.
Por otra parte, el artículo 3 apunta a garantizar el mayor nivel de tratamiento médico asistencial integral, mientras que el 4 determina incorporar estos tratamientos dentro de las prestaciones del IOMA. Mientras que el 6 establece que se podrán hacer convenios con obras sociales para brindar asistencia a toda la provincia.
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Miércoles, Julio 7th, 2010
Luego de una cirugía bariátrica debes obtener el alta médica definitiva para iniciar cualquier clase de ejercicio físico. No está de más aclarar algo que parece obvio, pero frecuentemente, la ansiedad por ver los cambios rápidamente, provoca que se realice actividad antes de tiempo, retardando toda la recuperación.
Las tendencias actuales recomiendan que la actividad física que se realice represente un equilibrio entre la aeróbica y la anaeróbica.
Que son los ejercicios aerobicos?
Es todo aquel que se hace en forma prolongada, sin pausas y a mediana o baja intensidad, generalmente con la repetición de un movimiento cíclico. Por ejemplo correr, nadar, caminar, pedalear, esquiar, remar, saltar la cuerda, escalar.
Que son los ejercicios anaeróbicos?
Son actividades de alta intensidad, que se realizan sin la presencia de oxígeno. Al ser de una intensidad casi máxima, son actividades de muy corta duración y gran esfuerzo. Por ejemplo levantar pesas, correr carreras de velocidad, hacer ejercicios de fuerza y musculación.
Para lograr perder peso se recomienda hacer ejercicios donde se pierda aproximadamente de 2500 calorías. Por tanto es buena una rutina donde se hagan estos dos tipos de ejercicios.
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Lunes, Julio 5th, 2010
Esta migraña usualmente comienza en la adolescencia, cuando se inician los períodos menstruales. Se hace más frecuente en la cuarta década de la vida y generalmente mejora con la menopausia. En esta nota puntualizamos sus características y como tratarla.
La migraña menstrual suele ser más severa en intensidad, con nauseas y vómitos más frecuentes, dura más y responde menos al tratamiento analgésico.
Las mujeres que experimentan migrañas relacionadas con la menstruación, tienen dolores no sólo con la menstruación sino también en otras partes del ciclo.
Un pequeño número de mujeres tiene lo que se conoce como migraña menstrual pura, en la cual solo presentan cefaleas asociadas al período.
En ambos desordenes el dolor comienza 2 días antes del período y puede durar 5 días más.
El hallazgo de que el 60% de las mujeres que padecen migrañas relaciona los ataques con su ciclo menstrual, sustenta este nexo entre los cambios hormonales femeninos y los dolores de cabeza migrañosos. Los ataques pueden presentarse varios días antes o bien durante el período menstrual. Hay mujeres que sufren dolores de cabeza en la mitad del ciclo y en el momento de la ovulación.
El nivel de estrógenos fluctúa durante el ciclo menstrual. Los dolores de cabeza típicamente ocurren simultáneamente con la caída del estrógeno. Pocas mujeres (menos del 10%) sufren dolores de cabeza sólo durante la menstruación. Por lo tanto, en la mayoría de las mujeres, las hormonas son sólo uno de los diversos factores desencadenantes de la migraña.
¿Porqué ocurre la migraña menstrual?
Las mujeres padecen tres veces más frecuentemente migraña que los hombres, esto se debe, al menos en parte, a las hormonas. Desde la pubertad hasta la menopausia el funcionamiento ovárico es controlado por hormonas.
Se cree que la migraña menstrual sería desencadenada por los cambios hormonales previos a la menstruación.
¿Qué ocurre en la Perimenopausia y Menopausia ?
En los años precedentes a la menopausia el dolor puede empeorar.
Como los ciclos menstruales se vuelven irregulares, la migraña se hace impredecible y el tratamiento más problemático.
Sin embargo a medida que las mujeres aumentan su edad la migraña tiende a mejorar.
¿Cuál es el Tratamiento de la migraña menstrual?
El primer paso es el llevar un “diario de cefaleas”, una constancia diaria por escrito de la aparición de los dolores. Esto permite determinar su relación con otros acontecimientos como la menstruación.
Evitar los desencadenantes.
Realizar ejercicio en forma regular.
Tener hábitos de sueño regular.
Buena hidratación.
El tratamiento con Farmacológico suele ser necesario en la mayoría de los casos, tanto para los ataques como para prevenir los dolores.
Los anticonceptivos orales pueden afectar la incidencia de migraña. Esto era común hace una década o más debido a la mayor dosis de estrógeno contenida en las píldoras. Algunas de las nuevas píldoras cíclicas también pueden exagerar la migraña.
Actualmente existen efectos variables con la píldora, algunas mujeres se benefician, algunas no y otras empeoran. Para algunas mujeres el uso de la píldora durante tres o cuatro ciclos consecutivos, sin días de descanso, puede ayudar a reducir la incidencia de migrañas menstruales.
El uso de pastillas anticonceptivas o terapia de reemplazo hormonal debe ser analizado a la luz del tipo de migraña y de los factores de riesgo cardiovascular especialmente tabaquismo e hipertensión arterial.
Este tipo de cefalea suele requerir para su tratamiento el trabajo conjunto del ginecólogo y el neurólogo.
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Lunes, Julio 5th, 2010
Los trastornos del sueño involucran cualquier tipo de dificultad relacionada con el hecho de dormir, incluyendo dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, tiempo de sueño total excesivo o conductas anormales relacionadas con el sueño.
Las alteraciones del sueño son muy frecuentes ya que se estima que el 40 % de los adultos sufre algún inconveniente al dormir, y entre estos, el más común es el insomnio que puede ser esporádico o crónico y este último, afecta al 12 % de la población, es decir, que hay numerosas personas que, la mayor parte de las noches, duermen mal y poco.
El sueño es un estado reversible de pérdida de la percepción y de la respuesta ante estímulos externos. Este estado ocupa un tercio de la vida de las personas y su alteración produce problemas en el cuerpo y en la mente. Además del insomnio, pueden producirse otros incidentes durante el sueño como ronquidos, pesadillas, hablar o caminar dormido, inquietud de piernas, alteraciones respiratorias durante el sueño (apneas), rechinar los dientes (bruxismo) o interrupción del sueño por severa cefalea (cefaleas hípnicas).
Causas
Se han identificado más de cien trastornos diferentes de sueño y de vigilia que se pueden agrupar en cuatro categorías principales, a saber:
Problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido (insomnio)
Problemas para permanecer despierto (somnolencia diurna excesiva)
Problemas para mantener un horario regular de sueño (problema con el ritmo del sueño)
Comportamientos inusuales durante el sueño (conductas que interrumpen el sueño)
Consejos para dormir
1) Evitar siestas
2) Eliminar estimulantes (cafeína, nicotina)
3) Mantener un horario regular de sueño toda la semana
4) El lugar donde se va a dormir debe estar oscuro
5) Limitar el consumo de alcohol
6) Hacer ejercicios en forma regular, pero evitar los ejercicios 5 horas antes de ir a dormir
7) Usar la cama solo para dormir o tener relaciones sexuales
Cuándo contactar a un profesional médico
Solicite una cita con el médico si la falta de sueño, demasiado sueño o los comportamientos de sueño inusuales están interfiriendo con la vida cotidiana.
La apnea del sueño se debe sospechar en personas que roncan mucho, se despiertan con frecuencia para orinar en la noche y se despiertan en la mañana no renovados.
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Lunes, Julio 5th, 2010
Bipolaridad sintomas.
Un mal que hace rato aqueja a una porción de la sociedad y que hasta ahora se la había relegado en su diagnostico y tratamiento.
Alrededor de un 6% de la población es susceptible a la enfermedad, se caracteriza por llevar a la persona de la depresión a la euforia en cuestión de días y en algunos casos en cuestión de horas o minutos sin aparente razón alguna. Los profesionales psicólogos y psiquiatras son cada vez mas consultados por estos casos antes incomprendidos o mal diagnosticados.
Con diferentes grados de severidad y variables del trastorno bipolar los pacientes son tratados con varios tratamientos que parten de la psicoterapia a la toma de fármacos.
En algunos casos son por herencia aunque el estrés es un factor decisivo para la estabilidad o no de los pacientes con trastorno bipolar.
En casos de bipolaridad aguda, el paciente podría ventilar una animo muy decaído aparentando depresión o solo depresión simplemente por que las faces de la euforia son mínimas, pero es normalmente mal catalogado como depresivo cuando esto es incorrecto.
Una enfermedad crónica y de medicación de por vida para poder sentirse estable. El tratamiento psicológico es central para que el paciente sepa manejarlo.
La terapia grupal suele ser hoy en día una alternativa interesante, hay que comprender la enfermedad y la necesidad de la toma de medicamentos, el paciente asimilar y aprender a vivir con estos cambios de conducta, estados de animo y necesidades diferentes un tema algo complicado de asimilar y comprender.
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Lunes, Julio 5th, 2010
Osteoporosis tratamiento.
Una de cada tres mujeres tiene osteoporosis, un porcentaje muy bajo, un 30% o menos posee una densidad ósea normal en la pos menopausia.
Un reciente estudio revela que un 35% de mujeres mayores a 50 años tiene osteoporosis. Es el causante de miles de cientos de fracturas al año que se podrían evitar con estudios y tratamientos mas información para su prevención o mejoría.
Es una enfermedad que se la suele dejar de lado, aumenta la calidad de vida pero la osteoporosis continua quedando intacta, poco se informa, poco se sabe y poco se trata, 63.000 mujeres y más de 13.000 hombres para el año 2050 padecerán de osteoporosis de continuar así.
La mayoría de las fracturas se producen en las mujeres de los 82 años, a los hombres antes, a los 79 promedio. Existen casos en mujeres que suele fracturarse alguna vertebra y ni siquiera lo saben, sufren y continúan su vida a diario sin saberlo.
Tratarse y realizar estudios de prevención evitara fracturas y mejorara nuestra calidad de vida evitando gastos y malestares innecesarios.
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Lunes, Julio 5th, 2010
Cáncer en mujeres embarazadas.
Hace rato que se habla mucho pero se tiene poca información sobre el cáncer relacionado a la telefonía celular.
Se ha realizado una investigación con miles de niños cuyas madres vivieron en zonas de instalaciones celulares y antenas importantes durante su embarazo.
El estudio británico afirma que no es motivo de riesgo el habitar o estar expuesto a este tipo de tecnología, no se ha podido demostrar aun si efectivamente como comúnmente se cree el uso de celulares o el habitar cerca de instalaciones celulares conlleva a desarrollar cáncer en las mujeres embarazadas y que por ende podría afectar al feto.
No hay suficientes resultados que demuestren que el cáncer por el uso de celular sea certero.
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